Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2019
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1797 kkal
|
Lemak: 84,69g | Prot: 56,36g | Karb: 216,09g.
Makan Pagi: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Nutco Арахисовая Паста Классическая, Чабан Сметана 40%, Вятушка Сыр Радонежский, Банан, Маркет Перекресток Овсяные Хлопья №3. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Тыквенные Семечки, МАН Печенье Галетное Зерновое, Мёд, Hochland Сыр Творожный Cremette, Банан, Яблоко. Makan Malam: Heinz Итальянский Кетчуп, Бахетле Пирог с Курицей и Картофелем. Camilan/Lainnya: Snickers Сникерс Пломбир, Чабан Сметана 40%, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Boombar Протеиновый Батончик Шоколад, Фасолевый Суп, Подсолнечное Масло, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan geptaaa
|