Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2019
|
107,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2399 kkal
|
Lemak: 77,27g | Prot: 137,73g | Karb: 291,86g.
Makan Pagi: Банан, ВкусВилл Йогурт Греческий с Лимоном, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%. Makan Siang: IL Патио Минестроне, Гуляш из Говядины, Лэнд Салат Овощной, Додо Пицца Компот, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Malam: Menza Вьетнамский Темный Суп Фо Бо, Жареный Тофу. Camilan/Lainnya: Снежок Снежок, Мегамарт Булка Колосок с Творогом, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashax77
|