|
早上體重53.8kg體脂21.3%
晚上體重54.6kg體脂22%
今天補碳日吃兩塊🍕跟可樂還有一盒蛋捲
哈哈哈
明天開始又要嚴格生酮執行生酮了😭
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MZEDmimigogo
|