Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2019
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 30,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1110 kkal
|
Lemak: 32,93g | Prot: 78,21g | Karb: 116,16g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Вкуснотеево Кефир 1%, Помидоры, Вареное Яйцо. Makan Malam: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное , Кофе (из Молотых Зерен), Русская Картошка Чипсы, Bonduelle Кукуруза, Цезарь Пельмени, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dj_stotskaya
|