Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2019
|
109,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 31,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1484 kkal
|
Lemak: 31,48g | Prot: 61,64g | Karb: 235,16g.
Makan Siang: Margherita Pizza. Makan Malam: Great Value Fit Menu Bourbon Steak. Camilan/Lainnya: Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Whole Foods Market Sumo Orange. lagi...
|
|
3086 kkal
|
Latihan:
Belanja - 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 45 menit, Istirahat - 3 jam dan 35 menit, Tidur - 18 jam dan 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EtherGnat
|