Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2019
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1063 kkal
|
Lemak: 56,60g | Prot: 30,90g | Karb: 104,90g.
Makan Siang: REWE Bäcker Brötchen, Metzgerfrisch Bayerischer Leberkäse Fein. Camilan/Lainnya: Marbertz Puddingteilchen. lagi...
|
|
1875 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keblu
|