Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2019
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1511 kkal
|
Lemak: 54,27g | Prot: 129,18g | Karb: 127,14g.
Makan Pagi: Prozis Protein Whey Chocolate Brownie, Nova Açores Leite Meio Gordo. Makan Siang: Ameixas, Pingo Doce Sopa de Legumes sem Batata, Jumbo Queijo Flamengo Light, Dovo Clara de Ovo, Ovo. Makan Malam: Nestlé Chocolate de Leite Extra Fino, Ameixas, Continente Esparguete, Jaruco Almôndegas de Bovino, Freshona Polpa de Tomate com Cebola e Alho, Azeite. Camilan/Lainnya: Prozis Protein Whey Chocolate Brownie, Nova Açores Leite Meio Gordo, Mimosa Manteiga com Sal, Pão Bijou, Continente Amendoim Torrado com Piripiri, Prozis Melty. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joanitah_11
|