Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2019
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
963 kkal
|
Lemak: 41,85g | Prot: 86,91g | Karb: 60,28g.
Makan Pagi: Café, Quaker Farelo de Aveia, Qualitá Ovo Caipira, Canto de Minas Requeijão Light, Essential Nutrition Xilitol. Makan Siang: Sopa de Tomate, Vida Leve Abacaxi em Calda, Filé Mignon Grelhado, Abóbora Cabotia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: La Violetera Uva Passa Escura, Seara Peito de Frango Defumado, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vigor Requeijão Light, Canto de Minas Coalhada Light, Presunto Picado, Salada de Folhas. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sofiaflor
|