Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2019
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2494 kkal
|
Lemak: 58,17g | Prot: 228,77g | Karb: 248,66g.
Makan Pagi: Metzgerfrisch Pfälzer Hausmacher Leberwurst, Mestemacher Eiweißbrot. Makan Siang: Banane, Müller Reine Buttermilch, Marmelade, Ener Bio Haferkleie, Magerquark. Makan Malam: Aldi Tomatensalat, Thunfisch (Konserviert), Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Oettinger Radler Alkoholfrei, Multipower 53% Protein Bar Coconut Flavour. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|