Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2019
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2226 kkal
|
Lemak: 108,37g | Prot: 118,88g | Karb: 150,37g.
Makan Pagi: Арахис, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Makan Siang: Арахис, Кормилица Маслины без Косточки, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Свинина Тушеная, Приготовленная Морковь, Картофель Отварной. Makan Malam: Арахис, Сахар, Главпродукт Горчица Русская, Картофель Отварной, Оливковое Масло, Яйцо, Акватория Тунец Натуральный, Руккола, Яблоко Желтое. Camilan/Lainnya: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nathings
|