Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2019
|
120,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,9 kg.
Sisa: 35,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1318 kkal
|
Lemak: 64,67g | Prot: 79,33g | Karb: 88,34g.
Makan Pagi: K-Classic Kassler Aufschnitt, Käse, Schär Körnerbrötchen, Milchkaffee, Babybel Mini Babybel. Makan Siang: Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Fresubin Protein Powder, Ikea Hot Dog. Makan Malam: Garnelen, Tomatensalat. Camilan/Lainnya: Steinhaus Pastrami New York Style, Ferrero Überraschungsei, Roter Tafelwein, Aioli, 7Days Bake Rolls Sour Cream & Onion. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanl71
|