Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2019
|
112,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1988 kkal
|
Lemak: 74,41g | Prot: 83,84g | Karb: 256,64g.
Makan Pagi: Kartoffelbrötchen, Spiegelei, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Pflanzenöl, Tomatenmark, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Reis (Gekocht), Lidl Putenhackfleisch, Spitzpaprika, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Nudeln (Gekocht), Tomaten, Champignons, Zwiebeln, Zucchini, Weißkohl, Aubergine. Camilan/Lainnya: Alpenmark Käse-Sticks, Bounty Bounty Miniatures, Bahlsen Café-Gebäck, Müller Kalinka Kefir, Trauben, Mandarine, Äpfel, Philadelphia Milka, Marmelade, Brandt Zwieback, Tassimo Latte Macchiato. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vera.hariton
|