Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2019
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63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1710 kkal
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Lemak: 37,08g | Prot: 57,96g | Karb: 286,17g.
Makan Pagi: Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, K-Bio Agavendicksaft, Banane, REWE Birne Abate Fetel, Erdbeeren, Kaufland Eiweißbrot Low Carb, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Delikatess Putenbrust, Balisto Muesli-Mix, Kölln Kernige Haferflocken, K-Bio Agavendicksaft, Banane, REWE Birne Abate Fetel, Erdbeeren, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Makan Siang: K-Classic Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra, Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz, REWE Bio Apfelrotkohl, Kartoffelbrei, Metten Dicke Sauerländer Bockwurst. Makan Malam: Pflaumen, Äpfel, Corny Free Schoko (20g), Eisbergsalat, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Russischer Laden Lanesch Sefir. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Nadjabiwalzev
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