Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2019
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1633 kkal
|
Lemak: 49,36g | Prot: 70,55g | Karb: 231,51g.
Makan Pagi: Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, Melk (Halfvol). Makan Siang: Pur Natur Yoghurt Natuur, Spaghetti met Tomatensaus en Groenten. Makan Malam: Ei, Pur Natur Yoghurt Natuur, Vandemoortele Yogorette, Witlof, Delhaize Wortelstoemp. Camilan/Lainnya: Clean Nutrition Whey Protein, Appels (zonder Schil), Groentensoep. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YoungWerther
|