Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2019
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3164 kkal
|
Lemak: 145,09g | Prot: 157,73g | Karb: 320,58g.
Makan Pagi: Фундук Фундук, Икра, Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Gaea Оливки Каламата с Косточкой, ВкусВилл Шоколад на Меду 70% Какао, буррата, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Тамариск Хлеб Полбяной. Makan Siang: Банан. Makan Malam: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, FARШ Блю Чиз Бургер. Camilan/Lainnya: Избенка Коктейль Кофейный с Протеином без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gelentvagen4
|