Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2019
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1699 kkal
|
Lemak: 95,30g | Prot: 74,64g | Karb: 136,92g.
Makan Pagi: Ламбер Сыр 50%, Чай, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Чай, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Пит-Продукт Бекон Сырокопченый. Makan Malam: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Чай с Лимоном, Ламбер Сыр 50%, Простоквашино Сметана 15%, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Фасоль Стручковая, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna.strunnikova
|