Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2019
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 59,71g | Prot: 75,28g | Karb: 128,81g.
Makan Pagi: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Маслины, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая. Makan Siang: Кофе с Молоком, Сметана 20%, Пшеничный Хлеб, Биточки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Борщ. Makan Malam: Томатный Сок, Хлеб Черный, Овощное Рагу, Свиная Отбивная. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Простоквашино Ряженка 3,2%, Творог 5%, Мандарины, Бананы, Яблоки. lagi...
|
|
2605 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Быкова Татьяна Александровна
|