Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2019
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1663 kkal
|
Lemak: 142,95g | Prot: 73,61g | Karb: 19,84g.
Makan Pagi: Мираторг Бекон Любительский, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Белый Город Сливки 33%, Roi Thai Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Ultimate Nutrition Омега 3. Makan Siang: RENEWAL Рыбий Жир, Мармелад, Болгарский Перец, Жареное Филе Свинины, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: ВкусВилл Сало Белорусское, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Ичалки Масло Ичалковское Экстра Сливочное, Ашан Сыр Пармезан Делюкс. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samshi
|