Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2019
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 78,58g | Prot: 83,00g | Karb: 100,37g.
Makan Pagi: Bombbar Джем Лесная Ягода, Кофе с Молоком, Эвалар Семена Льна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Миндаль. Makan Siang: Краски лета Овощи Замороженные, Холодец. Makan Malam: Heinz Кетчуп Томатный, Шпинат, Пит-Продукт Сосиски Молочные, Milky Way Minis, Бурже Хлеб Многозерновой, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Лента Сёмга Слабосоленая, Fazer Хлеб Многозерновой , Помидоры Черри, Яичница. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan enigma.mary
|