Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2019
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
663 kkal
|
Lemak: 17,73g | Prot: 63,83g | Karb: 68,37g.
Makan Pagi: ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пшеничная Каша, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Makan Siang: Гречка Отварная, МСЯО Говядина Сушеная. Camilan/Lainnya: Гречка Отварная, МСЯО Говядина Сушеная. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dalgat005
|