Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2019
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1550 kkal
|
Lemak: 54,31g | Prot: 84,29g | Karb: 184,27g.
Makan Pagi: Семга Слабосоленая, Kraft Сыр Филадельфия, Геркулес Хлеб Зерновой, Пшенная Каша с Тыквой, Кофе с Молоком. Makan Siang: Куриная Грудка с Овощами, Прайм Стар Фетучине с Грибами в Сливочном Соусе , Перловый Суп. Makan Malam: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Вкуснотеево Творог 5%. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 8915140luba
|