|
Jotain hyötyä keuhkokuumeesta, paino pudonnut makoillessa.
|
109,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3243 kkal
|
Lemak: 179,60g | Prot: 139,52g | Karb: 254,49g.
Makan Pagi: Snellman Kunnon Lenkki Makkara, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Valio Karpalo-Kinuski Keitto, Elovena Kaurapuuro, Banaanit. Makan Siang: Profeel Proteiini Vanukas Suklaa, Saarioinen Broiler-Makaronilaatikko. Makan Malam: Rainbow Seitileikkeet Yrttikastikkeella, Felix Perunamuusijauhe, Saarioinen Kurkku-Raastesalaatti. Camilan/Lainnya: Taffel Suolapähkinä, Snellman Kunnon Lenkki Makkara, Elovena Kaurapuuro, Valio Karpalo-Kinuski Keitto, Mansikat, Karl Fazer Maitosuklaa. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|