Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2019
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1922 kkal
|
Lemak: 101,92g | Prot: 82,87g | Karb: 208,76g.
Makan Pagi: Шаурма с Курицей, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом, Слабое Кофе с Сахаром, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Красный Лук, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Makan Malam: Бахетле Салат из Сельдерея и Яблок, Рыбная Запеканка, Яйцо Всмятку. Camilan/Lainnya: 11/10 Premium Ореховый Коктейль, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, 11/10 Premium Ореховый Коктейль, Чудо Творожок Воздушный Черника. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianik_nadya
|