|
32.5%
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1228 kkal
|
Lemak: 52,82g | Prot: 85,90g | Karb: 104,62g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Makan Siang: Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Makan Malam: Миндаль, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Camilan/Lainnya: Большая Кружка Ряженка 4%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a-l-l-a.
|