Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2019
|
142,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,6 kg.
Sisa: 42,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1429 kkal
|
Lemak: 38,90g | Prot: 64,16g | Karb: 209,98g.
Makan Pagi: Pere Michel Cremig Leicht, Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Flohsamenschalen, Lieken Urkorn Kraftklotz. Makan Siang: Kühne Balsamico Dressing, Florette Feldsalat , Maggi Geflügelsoße, Edeka Soßenbinder Hell, Harvest Basket Semmelknödel, Putenbrust Fleisch. Makan Malam: Aldi Landschinken Luftgetrocknet, Pere Michel Cremig Leicht, Lieken Urkorn Kraftklotz, Milfina Butter. Camilan/Lainnya: Alpia Edel-Nougat, Orangen, Äpfel. lagi...
|
|
4239 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Mengemudi - 1 jam dan 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam dan 30 menit, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen, ich wünsche dir einen schönen Wochenstart ☕🤗
24 Mar 19 oleh anggota: schwarzwälderkirschtorte
|
24 Mar 19 oleh anggota: Levka...
|
Moin Moin und Dankeschön und einen schönen Wochenanfang 😀😀😀
25 Mar 19 oleh anggota: Wusel51
|
Guten Morgen. Eine gute Woche.🙋♀️☕🐦🌷
25 Mar 19 oleh anggota: schnorra
|
Hallöchen Wusel, spät aber doch, wünsche ich dir zumindest noch einen super schönen Abend 🤗☀️🍀
25 Mar 19 oleh anggota: Schlumpfine_
|
Das wünsche ich dir auch liebe Schlumpfine
25 Mar 19 oleh anggota: Wusel51
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wusel51
|