Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2019
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
883 kkal
|
Lemak: 34,87g | Prot: 70,34g | Karb: 82,93g.
Makan Pagi: Золотая Пашня Геркулес, Вареное Яйцо, Изюм, Стожок Творог 1.8%, Кофе. Makan Siang: Кедровые Орехи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Треска Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: Оливковое Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец, Хохланд Сыр Фетакса, Вареное Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Camilan/Lainnya: Груша. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetttanet
|