|
Капец я ЖОР🙄
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
520 kkal
|
Lemak: 19,02g | Prot: 41,75g | Karb: 47,13g.
Makan Pagi: Овсяноблин с Творогом. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста на Пару, Морковь на Пару, Брокколи на Пару. Makan Malam: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Чай, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ФЕЙКА-Я
|