|
24 марта был 81.800, забыла данные внести
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1951 kkal
|
Lemak: 59,67g | Prot: 167,70g | Karb: 189,47g.
Makan Pagi: Лента Сыр Творожный Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Лента Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авида Молоко 2,5%, Good Food Изюм Джамбо, Авида Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Азбука Вкуса Телятина Томленая, Гречка Отварная, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Куриное Филе, Яйцо (Целое). Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 20%. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|