Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2019
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1160 kkal
|
Lemak: 31,13g | Prot: 93,68g | Karb: 125,49g.
Makan Pagi: Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Чай с Лимоном, Яйцо, Кабачки Тушеные. Camilan/Lainnya: Чай, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Кофе, Данон Творог Мягкий 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriska0478
|