|
體脂35.3
水47.7
真是佩服那些有毅力的人
能夠克服想吃的慾望
不~我不想當胖子啊~
也不想放棄美食啊~
人生重大的抉擇（（遠目~））
豬小排熱量這麼高啊？
這熱量是連骨頭也克進去的意思嗎？
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1376 kkal
|
Lemak: 100,94g | Prot: 82,78g | Karb: 32,65g.
Makan Pagi: 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 咖啡. Makan Siang: 香菇蒜頭排骨湯. Makan Malam: 番茄炒蛋, 萬家香 香菇素蠔油, 地瓜葉. Camilan/Lainnya: 光泉 冷泡茶-冰釀烏龍. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
適當的調適與控制，美食與體重及健康，是可以同時滿足享有的，加油💪您一定也可以辦得到😂😂😂
24 Mar 19 oleh anggota: 莊仕優
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 凱西123
|