Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2019
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 49,52g | Prot: 143,79g | Karb: 120,68g.
Makan Pagi: Hortex Клубника Замороженная, Киндер Шоколад, Магнит Банан, Гарнец Рисовая Мука, Белый Город Творог Обезжиренный, Яйцо. Makan Siang: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Kamis Зелень Петрушки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста, Куриная Грудка, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Болгарский Перец, Красный Лук, Морковь, Чеснок. Makan Malam: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, 365 Дней Маслины без Косточки, 365 Дней Оливки без Косточки, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Томатная Паста, Махеевъ Горчица Русская, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Красный Лук, Чеснок, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Hortex Клубника Замороженная, Гарнец Мука Кукурузная, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Яйцо, Магнит Банан, Белый Город Творог Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катюша14.02.1990
|