Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2019
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1461 kkal
|
Lemak: 45,06g | Prot: 69,93g | Karb: 199,94g.
Makan Pagi: Макфа Овсянные Хлопья, Бутерброд с Сыром. Makan Siang: Котлеты из Говядины, Огурец (с Кожурой), Спагетти. Makan Malam: Хек Запеченный, Салат Овощной. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Пятерочка Банан, Primfood Арахис Жареный в Скорлупе, Красное Яблоко, Апельсины. lagi...
|
|
1685 kkal
|
Latihan:
Hiking - 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anka1393
|