|
體脂33.7
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1674 kkal
|
Lemak: 60,97g | Prot: 93,79g | Karb: 187,26g.
Makan Siang: 曲奇餅, 萬歲牌 活力六寶, 肉桂, 桂格(Quaker) 燕麥 (37,5克), 光泉 牛奶, 水煮蛋. Makan Malam: 白飯, 冬粉, 香菇, 牛頭牌 甜玉米粒, 炒高麗菜, 滷雞腿. Camilan/Lainnya: 高大 鮮乳. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeeeee51
|