Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2019
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
806 kkal
|
Lemak: 19,82g | Prot: 46,94g | Karb: 112,09g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Розумний Вибір Курага, Какао-Порошок (Несладкий), Кожен День Кокосовая Стружка, Своя Линия Финики Сушеные, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Яйцо, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Roshen Шоколад 78%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Малина (Несладкая, Замороженная), Своя Линия Творог Нежирный, Золотой Изюм (без Косточек), Розумний Вибір Семечки, Яготинский Йогурт 1,5%. Makan Siang: Ролл Калифорния, Евразия Саке Маки, Ролл с Огурцом. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OliaMirinda
|