Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2019
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1104 kkal
|
Lemak: 65,35g | Prot: 76,22g | Karb: 55,20g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Кофе. Makan Siang: Janarat Перец Острый в Масле, Сало, Куриное Царство Курица, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Makan Malam: Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка Отварная, Ашан Антрекот из Говядины. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liss08
|