|
體脂33.8
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1650 kkal
|
Lemak: 45,28g | Prot: 134,27g | Karb: 172,56g.
Makan Siang: iseLect 拿鐵咖啡, 全聯 雞里肌肉, 豆芽菜, 玉米筍, 不倒翁 (OTTOGI) 金拉麵（辛辣）. Makan Malam: 牛排（瘦肉）, 摩斯漢堡 玉米濃湯, 全聯 卡士達餐包, 荷包蛋, 美而美 蘑菇鐵板麵, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeeeee51
|