Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2019
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
593 kkal
|
Lemak: 23,47g | Prot: 18,70g | Karb: 78,85g.
Makan Pagi: Patates Kızartması, Bal, Beyaz Ekmek, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Çay. Makan Malam: Havuç, Tavuk Sote. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan demired
|