|
Youpi
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1180 kkal
|
Lemak: 42,59g | Prot: 49,83g | Karb: 145,97g.
Makan Pagi: Concombre (Pelé), Heudebert Biscottes . Makan Siang: Gerlinéa Biscuits Vanille Citron, Tassimo Cappuccino, Clémentines. Makan Malam: Nestlé Chocapic, Lindt Lindor, Delisse Flan aux Œufs, Jockey Cottage Cheese, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Weight Watchers Cannelloni Ricotta & Épinards , Auchan Avocat, Concombre (Pelé), Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Champignons, Eat Sushi Salade de Choux Japonais. Camilan/Lainnya: Babybel Mini Babybel Léger , Heudebert Biscottes . lagi...
|
|
2261 kkal
|
Latihan:
Lari - 11 km/jam - 42 menit, Istirahat - 15 jam dan 18 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|