Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2019
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1700 kkal
|
Lemak: 92,13g | Prot: 62,64g | Karb: 92,21g.
Makan Pagi: Lurpak Butter - Unsalted, Balparmak Süzme Çam Balı, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Keskinoğlu Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Vedatbey Fermente Sucuk, Cherry Tomatoes. Makan Malam: Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Almonds, Green Olives, Peanuts, Bomonti Bira. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|