Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2019
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2251 kkal
|
Lemak: 82,27g | Prot: 57,29g | Karb: 324,29g.
Makan Pagi: Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Ja! Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Makan Siang: Banane. Makan Malam: Buko Garten-Kräuter, Malzers Weizenmischbrot. Camilan/Lainnya: Haribo Pinguine (20g), Lindt Lindor Kugeln, Conradl Kirschkuchen. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haseeins
|