Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2019
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1505 kkal
|
Lemak: 47,79g | Prot: 38,70g | Karb: 242,49g.
Makan Pagi: Ого Отруби Ржаные, Овсяное Печенье (с Изюмом), Dr. Korner Хлебец Медовый, Веселые Жнецы Хлопья из Проращенной Пшеницы, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины, Кофе с Молоком. Makan Siang: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Овсяное Печенье с Бананом, Кофе с Молоком, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Огурец (без Кожуры), Чечевица Вареная, Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Спаржа по-Корейски, НК Сити Салат из Морской Капусты. Camilan/Lainnya: Сушеный Ананас, Овсяное Печенье с Бананом, Курага. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алина К.О
|