Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2019
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51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1170 kkal
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Lemak: 40,33g | Prot: 102,57g | Karb: 99,18g.
Makan Pagi: Van Houten Cacao en Poudre, Bell Plantation PB2, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Yoplait Petit Suisse 0%, Pommes (sans Peau), Bulk Powders Farine de Coco, Bulk Powders Ultra Fine Scottish Oats, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. Makan Siang: Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Alfez Tahini, Alpro Nature à la Noix de Coco, Maître Jean-Pierre Pain Croustillant Flocon d'avoine et Graines de Chia, Champignons, Avocat, Lidl Crevettes Cuites Entières Réfrigérées, Mâche. Makan Malam: Tomates, Alfez Tahini, Alpro Nature à la Noix de Coco, Avocat, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Gerblé Levure Diététique, Grand Frais Farine de Pois Chiche, Poivrons Rouges Doux, Champignons, Mâche. Camilan/Lainnya: Myprotein Carb Crusher. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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