Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2019
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 129,03g | Prot: 41,58g | Karb: 28,71g.
Makan Pagi: Сыр Эдам, Окраина Салями Немецкая, Салат с креветками. Makan Siang: Сельдь под шубой. Makan Malam: Ролл с лососем. Camilan/Lainnya: Pirkka Кофе Молотый, Сельдь под шубой. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|