Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2019
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2100 kkal
|
Lemak: 90,44g | Prot: 107,95g | Karb: 210,52g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сардельки Свиные, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Lay's Чипсы, Печень Куриная Жареная, Мёд, Агрокомплекс Соус Томатный Кубанский, Рис Вареный, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, ВкусВилл Трубочка со Сливочным Кремом. Makan Malam: Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Вятушка Сыр Гауда, Звениговский Сосиски Молочные, Макфа Макароны Отварные. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena Zagaynova
|