Daftar  |  Masuk

Jurnal vera.hariton, 24 Mar 19

😯😯😯😯😯
113,1 kg Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.    Sisa: 5,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 24 Maret 2019:
1288 kkal Lemak: 59,58g | Prot: 55,93g | Karb: 132,80g.   Makan Pagi: Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda, Dulano Geflügel-Pastete, Philadelphia Original, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Penny Markt Saure Sahne, Lauchzwiebeln, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gutfried Putenfrikadellen, Gefüllte Paprika, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Camilan/Lainnya: Milcheis, Ja! Zartbitter Schokolade, Milbona Skyr Himbeere. lagi...
2755 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan vera.hariton


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.