Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2019
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 38,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1187 kkal
|
Lemak: 51,11g | Prot: 55,57g | Karb: 129,56g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Вареное Яйцо. Makan Siang: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Авокадо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Суп Овощной. Makan Malam: Скумбрия Запеченная, Салат Овощной, Авокадо, Запеченный Картофель. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Novus Сочник , Том Клубничный Мёд, Том Арахисовая Паста с Финиками и Кокосовым Маслом , Exquisa Крем-Сыр 0,2%, Finn Crisp Хлебец Многозерновой с Кунжутом, Borges Миндально-Рисовое Молоко, Кофе Эспрессо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marishabear
|