Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2019
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1639 kkal
|
Lemak: 79,61g | Prot: 40,78g | Karb: 191,43g.
Makan Pagi: Невский Кондитер Конфета, Цех 85 Кофе с Молоком, Караван Лепешка Сырная, Сыробогатов Плавленый Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло, Красная Цена Сыр Гауда, Спагетти. Makan Malam: Мороженое Пломбир, Слада Зефир Классический, Кальве Соус Цезарь, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные. lagi...
|
|
1413 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 20 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vesnuschka1986
|