Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2019
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2027 kkal
|
Lemak: 82,26g | Prot: 83,21g | Karb: 193,17g.
Makan Pagi: Чай, Barilla Спагетти, Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Сметана 15%, Шампиньоны, Лук. Makan Siang: Fiorelli Fragolino Bianco, Ржаной Хлеб, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Makan Malam: Nordic Хлебцы Многозерновые , Сыр, Свиточ Конфеты Львовский Трюфель, Lukas Тузя, Fiorelli Fragolino Bianco. Camilan/Lainnya: Jager Моцарелла, Сильпо Банан, Лук, Шампиньоны, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Куриные Грудки (Запеченые), Ржаной Хлеб. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksu.ksu89
|