Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2019
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1179 kkal
|
Lemak: 47,00g | Prot: 259,09g | Karb: 95,74g.
Makan Pagi: Кэроб, Nutiva Семена Чиа, Грецкие Орехи, Геркулес Монастырский, Кофе (из Молотых Зерен), Вафли Творожные Пп. Makan Siang: Вафли Творожные Пп, Ленивые Голубцы, Сливочное Масло, Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: Простоквашино Сметана 10%, Свежее Завтра Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
|
1955 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Aerobik Air - 17 menit, Google Fit - 22 jam dan 43 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Карамелька44
|