Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2019
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1297 kkal
|
Lemak: 40,07g | Prot: 87,24g | Karb: 138,51g.
Makan Pagi: Gutes Land Skyr Heidelbeer-Holunder, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee. Makan Siang: Kartoffeln, Ei, Thomy Les Sauces Hollandaise, K-Classic Spargelstangen. Makan Malam: Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, K-Classic Salat Fix Küchenkräuter, Salatgurke, Kartoffeln. Camilan/Lainnya: Leichter Genuss Ketchup, Korn Mühle Butter-Toast, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 88_freya
|